Veszteségfeldolgozás - csoportos cselekvésprogram
"A feldolgozás azt jelenti, hogy visszakapjuk kellemes emlékeinket, anélkül, hogy lelkiismeret furdalás vagy bűntudat árnyékolná be őket." (James & Friedman)
Függetlenül attól, hogy a gyászunkat haláleset, vagy más veszteség okozza, a beteljesítetlen kapcsolatok egy életre szólóan negatív hatással lehetnek arra a képességedre, hogy boldog legyél.
Ha a rendelkezésedre álló eszközök nem segítettek, nagy valószínűséggel a megfelelő információ hiánya miatt van.
A Gyászfeldolgozás Módszer® célja, hogy segítségedre legyen a jelentős érzelmi veszteséged okozta fájdalom, elszigeteltség és magány feloldásában.
A "bebábozódott" állapotban zajló átalakulás során az idő csupán egy tényező. A gyászfolyamatunkban izolálódva, mi magunk vagyunk azok, akik tehetünk azért, hogy ebből a "bebábozódott" állapotból önmagunkat kiszabadítva, esélyünk legyen pillangóként kirepülni.
A Gyászfeldolgozás Módszer® ebben segít. Hogy szabadon éljünk tovább!
A 8 alkalmas cselekvésprogram során együtt dolgozunk azon, hogy a résztvevők elsajátítsák a Gyászfeldolgozás Módszer önsegítő cselekvésprogramját.
A találkozások során megismerheti
- a gyász jellemzőit,
- azokat a tudat alatti sztereotípiákat, amelyek miatt nehezen tudjuk a veszteségeinket feldolgozni,
- azokat az átmeneti energiafelszabadító viselkedéseket /tevékenységeket, amelyeket mindhiába használunk a gyász enyhítésére, és
- azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy feldolgozatlan veszteséggel éljük az életünket.
Minden gyász egyedi, mivel minden személy is egyedi.
A csoportos program során feltérképezzük saját veszteségeinket; elkészítjük saját veszteségdiagramunkat, majd a kapcsolatdiagramunk alapján elkészítjük a beteljesítő levelünket.
Az elsajátított módszer további életünkben segítségünkre lehet, hogy általa az elkerülhetetlen veszteségeinket feldolgozzuk.
A csoportos forma segíti, hogy a gyászoló érzelmi izolációja feloldódjon. A csoport tagjai titoktartással olyan bizalmi légkört teremtenek meg, amelyben a gyászoló veszteségélményeinek feldolgozása kilép a magányosságból. Egymás megismerése, és mások gyászával való együttérzés a lelki megnyílásban és a gyászoló saját kapcsolatainak őszinte megélésében is segít.
Helyszín: Budapest IX. Vaskapu u. 1b (Boráros-tértől néhány perc gyalog)
kapcsolatfelvétel és regisztráció szükséges
Időpontok:
2019. június 18. 19:00 - 20:30
2019. június 25. 19:00 - 20:30
2019. július 2. 19:00 - 20:30
2019. július 9. 19:00 - 20:30
2019. július 16. 19:00 - 20:30
2019. július 23. 19:00 - 20:30
2019. július 30. 19:00 - 20:30
2019. augusztus 6. 19:00 - 20:30