Csoportos gyász- és veszteségfeldolgozás (cselekvésprogram)
"... mert azt megtanultuk, hogyan szerezzünk meg valamit, de azt nem, vajon mit tegyünk, ha elveszítjük azt..." (James & Friedman)
A fel nem dolgozott gyász az érzelmek egészséges energiaáramlását akadályozza, ez elhúzódva krónikus lelki terheket okoz, ami felhalmozódva szomatizálódhat, megbetegítheti a fizikai testünket.
Nem az idő segít!
A bebábozódott állapotban zajló átalakulás során az idő csupán egy tényező. A gyászfolyamatunkban izolálódva, mi magunk vagyunk azok, akik tehetünk azért, hogy ebből a "bebábozódott" állapotból önmagunkat kiszabadítva, esélyünk legyen pillangóként kirepülni.
A Gyászfeldolgozás Módszer® ebben segít. Hogy szabadon éljünk tovább!
A 8 alkalmas cselekvésprogram során
együtt dolgozunk azon, hogy a résztvevők elsajátítsák a Gyászfeldolgozás Módszer önsegítő cselekvésprogramját.
A találkozások során megismerheti
- a gyász jellemzőit,
- azokat a tudat alatti sztereotípiákat, amelyek miatt nehezen tudjuk a veszteségeinket feldolgozni,
- azokat az átmeneti energiafelszabadító viselkedéseket /tevékenységeket, amelyeket mindhiába használunk a gyász enyhítésére, és
- azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy feldolgozatlan veszteséggel éljük az életünket.
Minden gyász egyedi, mivel minden személy is egyedi.
A csoportos program során feltérképezzük saját veszteségeinket; elkészítjük saját veszteségdiagramunkat, majd a kapcsolatdiagramunk alapján elkészítjük a beteljesítő levelünket.
Az elsajátított módszer további életünkben segítségünkre lehet, hogy általa az elkerülhetetlen veszteségeinket feldolgozzuk.
A csoportos forma segíti, hogy a gyászoló érzelmi izolációja feloldódjon. A csoport tagjai titoktartással olyan bizalmi légkört teremtenek meg, amelyben a gyászoló veszteségélményeinek feldolgozása kilép a magányosságból. Egymás megismerése, és mások gyászával való együttérzés a lelki megnyílásban és a gyászoló saját kapcsolatainak őszinte megélésében is segít.
Helyszín: Budapest IX. Vaskapu u. 1b (Boráros-tértől néhány perc gyalog)
kapcsolatfelvétel és regisztráció szükséges
Időpontok:
2019. február 25. 18:30 - 20:00
2019. március 4. 18:30 - 20:00
2019. március 11. 18:30 - 20:00
2019. március 18. 18:30 - 20:00
2019. március 25. 18:30 - 20:00
2019. április 1. 18:30 - 20:00
2019. április 8. 18:30 - 20:00
2019. április 15. 18:30 - 20:00